本篇目录：
心理应激的过程-心理护理要点
1、解决期或适应期。一段时间以后，人们能够采取积极的态度面对现实，接受现实，并寻求各种资源努力设法解决灾难事件造成的问题，焦虑情绪逐渐减轻，自信心增加，社会功能恢复。危机后期或成长期。
2、（1）积极的心理反应即大脑皮层觉醒水平提高，情绪紧张而亢备、意识清醒、注意力集中、思维清晰、反应敏捷、行动果断，能够准确地评定应激源的性质，作出符合理智的判断和决定。
3、生理上的明显反应一般有3个过程：警觉期： 出现早、机体防御机制快速动员期。以交感-肾上腺髓质系统兴奋为主，并伴有肾上腺皮质激素的增多。警觉反应使机体处于最佳动员状态，有利于机体增强抵抗或逃避损伤的能力。此期较短。
4、在应对心理应激的过程中，可以有不同的方式。如：逃避或回避应激源，即远离应激源，这是一种比较消极的方式，但也不妨尝试。
5、应激是由一系列生理和心理反应过程组成的，是有机体在面对不良情境时的生理和心理上的自我防御过程。这个过程包括三个阶段：警戒反应阶段、抵抗阶段和疲惫阶段。
6、心理应激虽然谁也无法加以摆脱，但也并非注定都要身受其害。企求无应激的生活是不现实的，人们应当做的是能主动地、有效地对付应激，掌握一套对付应激反应的好方法。一种方法是向能天然地抵抗应激的人学习。
请简述应激的基本过程
应激反应，即个体受应激源的刺激，对一些与自身存在利害关系的应激源发生相应的应激反应，应激反应包括个体心理和生理方面的反应变化。应激的心理反应指个体对应激的心理反应存在积极和消极的两个方面。
应激的过程分为：输入，中介，反应，结果四个部分。应激源：是指机体内外环境向机体提出的适应或应对的要求，经个体认知评价后可以引起心理和/或生理反应的紧张刺激物。应激源分为：生物性激源、心理性激源。
心理应激反应有三个阶段，分别是警觉期、抵抗期、衰竭期。心理应激反应有三个阶段的内容如下：警觉期。面对警报、险情和命令，警觉期正常的反应是提高警惕、神情专注、动员潜能、蓄势待发。
生理上的明显反应一般有3个过程：警觉期： 出现早、机体防御机制快速动员期。以交感-肾上腺髓质系统兴奋为主，并伴有肾上腺皮质激素的增多。警觉反应使机体处于最佳动员状态，有利于机体增强抵抗或逃避损伤的能力。
过激行为和受暗示性：过激行为指个体对应激源过于敏感，反应强烈、情绪极度亢奋、行为举止夸张；受暗示性指个体在应激过程中盲目相信别人，言行举止容易受他人的指 —3 —使或操纵。
突发重大灾难事件后，人会本能地调动自身所有的能量应对事件给心理造成的冲击，这就叫做心理应激。心理应激反应通常会经历以下四个的阶段：冲击期或休克期。
应激适应模式——应激反应
应激反应（Stress response）：是对应激的反应。
问题一：什么是应激 所谓应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素 *** 时所出现的全身性非特异性适应反应，又称为应激反应。这些 *** 因素称为应激原。
一种是活动抑制或完全紊乱，甚至发生感知记忆的错误，表现出不适应的反应，如目瞪口呆，手忙脚乱，陷入窘境；另一种是调动各种力量，活动积极，以应对紧急情况，如急中生智，行动敏捷，摆脱困境。
应激综合反应有心理反应、生理反应两种形式。应激引起的心理反应。可分两类：一是积极的心理反应；另一种是消极的心理反应。积极的心理反应是指适度的皮层唤醒水平和情绪唤起；注意力集中；积极的思维和动机的调整。
应激（stress）：是指机体在受到一定强度的应激原（躯体或心理刺激）作用时所出现的全身性非特异性适应反应，也称为应激反应（stress response）。应激时促进糖原分解和葡萄糖异生、脂肪分解、蛋白质分解。
应激性：应激性是生物对外界刺激作出的的反应，是生物的基本特征之一。适应性：是通过长期的自然选择，需要很长时间形成的。应激性的结果是使生物适应环境，可见它是生物适应性的一种表现形式。
到此，以上就是小编对于应激过程的心理模式是的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
