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自然分娩生孩子的过程
1、合理营养：理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，不利于自然分娩。
2、孕妇自然分娩过程1 自然分娩有三个产程，只要孕妈妈了解了，其实自然分娩也不是很可怕。第一产程(6～12小时)：阵痛开始至子宫颈全开。产妇需养精蓄锐、休息、进食。
3、在整个自然分娩过程中，会出现见红、宫缩、破水、阵痛、开宫口、胎儿经过产道娩出等环节。 自然分娩是最自然的人类繁衍方式，不要太紧张，大多数孕妇都是可以顺产的。
4、第一产程又称“宫颈扩张期”，是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始到宫口开到10厘米为止，也就是常说的“开到10指”。
5、有学者对自然分娩和剖宫产的宝宝进行智商测定，结果顺产儿明显优于剖宫产儿。胎儿在自然分娩过程中还可以进行第一次心智锻炼。
6、自然分娩的过程 第一产程是从临产到子宫颈口开全的一段时间，初产妇平均11-12小时，经产妇只需6-8个小时。第二产程是从宫口开全到胎儿生出的一段时间，初产妇需1-2小时，经产妇一般在数分钟即可完成。
顺产过程是怎么样的?
一般来说，这个阶段经历的时间比较长，初次分娩的产妇需要8～12个小时，有些需要的时间可能更长，而有些则更短。宫口扩张阶段，一般有3个时期：潜伏期、活跃期和过渡期。
顺产3个产程，过来人生娃亲身感受①最难受 在第一产程里，是在进产房前的这个时间段，同时也是分娩的开始。而这个时间段之所以让人感到难受和煎熬是因为需要将宫口打开，而打开宫口就意味着不断的宫缩。
胎头完成外旋转后，胎儿前(右)肩在耻骨弓下先娩出，随即后(左)肩从会阴前缘娩出。胎儿双肩娩出后胎体及胎儿下肢随之取侧位顺利娩出。至此胎儿娩出过程全部完成。
.1出现临产征兆：烦躁、腹痛、有规律的痉挛或后背疼。产道变软，子宫开始缓缓收缩…… 你可以根据自己的身体情况和医生的建议，选择最适合自己的分娩方式。
顺产的孕妇的一个步骤，也就是第一产程，是指子宫有规律的收缩到宫颈全开的过程，一般这个过程比较长，也是孕妇最难受最疼宫颈痛的时期，一般宫颈全开需要开10厘米，这样有利于婴儿娩出，大约时间为六到十五小时。
真人顺产过程!光看图就疼哭了!当妈不易!
1、快到孕产期时，当准妈出现腹部胀痛，手摸下腹变硬时，可知子宫正在收缩，这就是所谓的“阵痛”。起初的阵痛微痛，慢慢再增强，若是很规则的每隔10分钟阵痛1次，就要开始生产了。准妈就要马上去医院了。
2、有宫缩时用力，无宫缩时放松。产妇需按照宫缩节奏用力，有宫缩时用力，宫缩停止后一定要放松身体，如果一直用力，会感觉异常疲劳。当宫缩再次来临时，疲劳会让产妇不能正确用力，就不能很好地配合宫缩，完成娩出胎儿的过程。
3、剖腹产的确痛苦，顺产绝对也不轻松。因为顺产生孩子，一样可能出现大出血、难产等各种各样的问题。可以说，生孩子过程顺顺利利，这就算是最大的福分了。
4、我真实的顺产经历，给还在待产中的准妈妈参考。
真实女人顺产分娩过程
1、分娩第一阶段：宫口扩张 一般来说，这个阶段经历的时间比较长，初次分娩的产妇需要8～12个小时，有些需要的时间可能更长，而有些则更短。宫口扩张阶段，一般有3个时期：潜伏期、活跃期和过渡期。
2、第二产程是阵痛最强的时期，妈妈也已经躺在分娩台上，当阵痛加强，时间加长间隔变短时，变成“娩出阵痛”。宝宝的头部随着每一次阵痛会不断往下降，进入骨盆腔。
3、胎先露下降 这是决定是否能顺产的重要指标。随着产程进展，先露部逐渐下降，并在宫口开到4~6cm后快速下降。
4、一：平躺做好准备 开始要做好准备工作，产妇平躺在床上，两腿分开，由护士把产妇的脚放在脚架上，这种姿势利于医生助产。
女人顺产生孩子全过程
1、分娩第一阶段：宫口扩张 一般来说，这个阶段经历的时间比较长，初次分娩的产妇需要8～12个小时，有些需要的时间可能更长，而有些则更短。宫口扩张阶段，一般有3个时期：潜伏期、活跃期和过渡期。
2、第三产程——排出胎盘完成生产 即使把宝宝生下来，还谈不上已经结束生产。约过10 - 15 分钟，会再度出现轻微的阵痛，用力将胎盘由子宫壁剥落，以排出体外。
3、顺产一共有三个产程。1，第一产程：指从规律宫缩开始到宫颈口开全。第一产程又分为潜伏期和活跃期：①潜伏期为宫口扩张的缓慢阶段，初产妇一般不超过20小时，经产妇不超过14小时。
4、女人生孩子顺产1 开始见红，见红一般是在产前24小时内出现，但也是根据孕妇妈妈的身体情况而有所不同。如果只是点点的血水，通常不会马上就生，但如鲜血量大，或明显腹痛，建议入院待产。
5、温馨提醒 开宫口阶段，尽量避免大喊大叫，保留体力。按时进食，补充足够的营养，保留体力生孩子。在没有医学指症要求平躺的情况下，不建议一直平躺，可以走动、半坐位等。
顺产到底经历着怎样的过程?是否真的很痛苦?
1、第一个产程是开宫口。开宫口可以说是整个产程中最高级别的疼痛，如果是头胎，这个过程还很漫长，从第一指到十指，这个疼痛持续而漫长，集中腹部和腰部，初产妇开十指一般要12个小时左右，有些甚至会经历24小时以上的疼痛。
2、在分娩过程结束后，还会经历一个“缝合伤口”的过程，这时缝伤口是不打麻药的，但是相比分娩痛，这个疼痛基本是产妇可以忍受，就像前面说的，已经疼到麻木了。
3、顺产的第一个过程就是宫颈口扩张，也就是平时所说的开指。通常 开指是顺产花费时间最长的一个过程 (初产妇平均时长12个小时左右，经产妇会快一点)。我生我家大宝开指用了11个小时多，而生二宝只用了6个小时左右。
4、就是很疼，宫缩疼，开宫口疼，疼的只剩下尖叫，有人说顺产生孩子就像是肋骨断裂一样的疼痛，很多人都没坚持下来。
到此，以上就是小编对于日本产妇顺产是什么的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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