机体抵御病毒的过程（机体如何对抗病毒）-义乌市趣迅电子商务商行

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第一道防线：皮肤和黏膜屏障。在病毒入侵人体之前，人体的皮肤和黏膜会形成一道屏障，防止病毒进入身体。第二道防线：免疫细胞。

体液免疫抗原（感冒病毒）→吞噬细胞（处理）→T细胞（呈递）→B细胞（识别）→（增殖分化）→记忆B细胞、效应B细胞效应B细胞→抗体与抗原特异性结合→形成沉淀或细胞集团→吞噬细胞吞噬消化。

淋巴因子大多是通过加强各种有关细胞的作用来发挥免疫效应的。例如，白细胞介素-2能够诱导产生更多的效应T细胞，并且增强效应T细胞的杀伤力；还能增强其他有关的免疫细胞对靶细胞的杀伤作用。

冬天是流感的爆发季节，如果不注意保暖，人体的免疫力就会下降，空气中漂浮的一些病毒就很有可能趁机入侵到人体细胞，因此在寒冷的冬天记得要多穿衣服，多喝热水，保持室内的通风，这样人体才能最大程度不受病毒的侵犯。

而细胞免疫就是当人体内的T细胞接受到抗原的刺激后，会特定的转化为效应T细胞。如果再有相似的抗原侵入人体，效应T细胞就会直接会对抗原有杀伤作用。

1、细胞免疫的作用主要是清除机体内感染的病毒、溶解被病毒感染的细胞或刺激机体产生抗体及产生超敏反应。主要有：①细胞毒性T细胞(CTL)的直接杀伤作用。②巨噬细胞的吞噬作用。③NK细胞的ADCC效应。

2、例如，抗体与入侵的病菌结合，可以抑制病菌的繁殖或是对宿主细胞的粘附，从而防止感染和疾病的发生；抗体与病毒结合后，可以使病毒失去侵染和破坏宿主细胞的能力。

3、释放出里面的病毒基因，这些病毒基因进入细胞核，并立即迫使细胞和不断的复制，生产新的病毒基因。

要想提高免疫力，就是要通过锻炼身体、合理饮食、改掉不良生活规律等方面来注意。体弱多病的人多半都是免疫力差，有一点儿风吹草动的就容易生病，通过长期锻炼身体和均衡的营养搭配，能够改善这种情况。

对已进入易感染细胞的细胞内病毒，则需要细胞免疫中的CD8 CTL细胞完成清除任务。

常见的补气方法有黄芪泡水，功效：补气、抗疲劳、提高免疫力。

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