本篇目录：
- 1、睡眠——生长激素分泌的“摇篮”
- 2、人的生长激素有哪个器官分泌,这个器官又是在哪个时间段发育完全的?
- 3、激素在青春期起哪些作用?
- 4、哪些激素与人体的骨骼生长发育有关?
- 5、人的生长和哪些激素有关
睡眠——生长激素分泌的“摇篮”
良好的睡眠是宝宝身体智力发育的另一个重要保证， 一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳； 另一方面，孩子睡着后，体内生长激素开始大量分泌。
生长激素是促进人类长高的最主要激素，而生长素主要是在深睡眠时分泌，因此充足的睡眠可以促进孩子长高。生长激素的分泌具有不均衡性，分泌最多的两个时段，分别是22：00-1：00，5：00-7：00。
另外的睡眠包括深睡眠以及慢动眼睡眠，深睡眠可以促进生长激素的分泌，其次是运动。适量的运动，包括长骨纵向的运动都有利于生长激素的分泌。
岁以后生长激素的分泌量逐渐的下降，人在睡眠的时候体内会分泌大量的生长激素，高峰的时候分泌量可以超过白天分泌量的5-7倍。如果睡眠不深，经常会被惊醒做梦的孩子生长激素的分泌量就会减少，从而引起生长速度的偏慢。
生长激素的分泌与夜间睡眠有关，尤其是深度睡眠的第三和第四阶段。因此，无论是小孩还是成人，保证良好的睡眠质量和足够的睡眠时间对于促进生长激素分泌都非常重要。
人的生长激素有哪个器官分泌,这个器官又是在哪个时间段发育完全的?
您好 人体各系统来器官成熟的时间是不一样的。神经系统：在8岁时大脑的发育基本完成，21时全部完自成。淋巴系统器官：如淋巴结、胸腺等免疫器官，10岁达到最高峰。
人体的是腺垂体分泌生长激素。腺垂体是体内最重要的内分泌腺，是脑基底部靠近视丘下部的樱桃状的一个器官，属于内分泌系统的一部分。他分泌的多种激素可以刺激视丘下部激素的分泌 。
生长激素一般在晚上10点到凌晨2点分泌最多。 人体在睡眠时会分泌生长激素，而晚上10点到凌晨2点是人体深度睡眠的时间段，所以这个时间段分泌的生长激素最多。
胚胎发育期 从卵子和精子结合至8周内，各组织、器官、系统迅速分化发育并初具人形的阶段为胚胎发育期。该期是小儿生长发育十分重要的时期，如受内、外因素影响，发育受阻，可引致各种先天畸形。
胸腺 胸腺为淋巴器官，又是内分泌器官。它主要由淋巴细胞和上皮网状细胞构成。后者能分泌多肽类的胸腺素。胸腺素能刺激淋巴组织生长和促进具有免疫机能的淋巴细胞发育。
激素在青春期起哪些作用?
1、性激素：如睾酮和孕酮。它们不仅会影响性器官的发育也会导致行为的改变 。皮质醇激素 。 皮质醇在青春期波动很大。青春期焦虑情绪大就会释放大量的皮质醇，它是让人感受到压力的部分。
2、调节免疫：胸腺激素、胸腺素等能调节机体的免疫功能，增强机体的抵抗力。激素按作用机制可分为核内受体介导和细胞膜受体介导两种。
3、另外它对全身代谢也起一定的调节作用，雄性激素有强大的促进蛋白质合成使机体呈氮正平衡的作用，这在儿童表现尤为突出，如促进骨胳肌发育、促进骨骼中钙盐沉着，使骨胳增厚生长，并有增加基础代谢、刺激红细胞生成等作用。
4、性激素 包括雌激素、雄激素等等。青春期性激素会让孩子在短期内身高迅速增长，加速骨骼成熟，促进骨骺线闭合。
哪些激素与人体的骨骼生长发育有关?
影响骨骼生长的因素很多，主要有：（1）种族和遗传因素：是影响骨生长的内在因素，但也可以通过外在因素逐渐地改变其形态结构的细节。（2）激素的影响：对骨生长影响较大的内分泌腺有脑垂体、甲状腺和性腺等。
(3)甲状腺激素：甲状腺激素是人体生长、发育和成熟的一种重要激素，脑垂体分泌的生长激素也是借助甲状腺激素而发挥作用的。幼年时甲状腺激素分泌不足，人的身体就会矮小，大脑发育障碍，智力低下，发生疾呆。
蛋白质 蛋白质是生命的基础，与生长密切相关的某些激素，如垂体生长激素、甲状腺激素、肾上腺素等，均由蛋白质或蛋白质衍生物构成。
甲状腺激素可促进生长、发育和成熟，是人体生长发育所必须的一种激素。这是因为甲状腺激素能促进生长激素的分泌，增强生长激素对组织的效应，并协助生长激素促进机体生长发育。
生长激素能促进蛋白质合成和骨骼生长，对人体生长发育、长高长矮，起着举足轻重的作用。
影响孩子生长的因素很多，除遗传外，还有地理、气候条件，以及后天的营养等，其中，生长激素的分泌是儿童生长发育的主要因素。
人的生长和哪些激素有关
1、（2）甲状腺素。它由甲状腺分泌，可增加体内蛋白质的分解，增加尿中钙的排出量，与生长激素共同完成促进骨骼的生长和成熟过程。（3）甲状旁腺素。
2、它们的作用各不相同。与人的身高关系密切的激素主要有生长激素、甲状腺激素、性腺激素、胰岛素等。生长基本上取决于内分泌腺的协同作用，是在内分泌腺及骨骼系统的相互调节下完成的。
3、甲状腺激素：甲状腺激素提高机体的代谢率，增加氧耗量，促进生长发育，促使神经系统的分化和成熟。
到此，以上就是小编对于激素对人体的生长发育性成熟及物质代谢具有调节作用的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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