本篇目录：
- 1、夫妻性生活过后该做什么?夫妻性生活过后应做好四件事
- 2、图文并茂如何增加性能力
- 3、男女该怎么交配
- 4、盘点最适合中国夫妻的啪啪方式
- 5、什么是性行为?男女之间要干什么?
- 6、请问怎样才算健康的性生活?
夫妻性生活过后该做什么?夫妻性生活过后应做好四件事
第一，要注意卫生。女性要起来尿尿，主要用来冲洗尿道口。平时性生活容易导致女性尿路感染，应该是个好习惯。对于男性来说，后期也要清洗下体。至少男女都要用确认干净的卫生纸仔细擦拭下体。如果能清洗干净最好。
性爱后及时清洗下体并用干净的毛巾擦干，不仅可以预防外生殖器感染，还可以减少尿路感染的机会。清洗外生殖器时，要用温水从前向后冲洗，以免肛门周围的污水回流到外生殖器，污染生殖器。
也可以一边吸气一边做肛门运动。所以很多时候，帮助呼吸机顺畅，消除疲劳。性爱后，情侣静静地躺下，互相按摩，有助于调节局部血液循环，加深感情，促进性和谐。张睿还指出，躺一会儿后，你可以洗个澡。
因此，性生活后应及时清洗下体，并用干净的毛巾擦干生殖部位，这样可以防止外部生殖感染，减少患泌尿系统疾病的机会。
图文并茂如何增加性能力
1、对没有达到性高潮的女性，可以通过抚摸或亲吻使其达到***型性高潮，或通过言语交流，身体爱抚逐渐使女性的性兴奋由强变弱，有时女性对感情的需要胜过性需要，所以男性千万不要啬惜赞美女性的言语，关键时刻一句顶一万句。
2、提高男性性功能的方法：经常参加体育锻炼。研究发现，男性每周至少进行两次剧烈运动，如打球、跑步、力量健身等。出汗后，她们会在精神和身体上得到放松，性生活质量也会大大增强。
3、提高性能力的方法有助增强性功能的方法有很多，日常的锻炼，饮食调养等等，甚至连平常的洗澡，稍加注意，也有增强性功能的效果。下面就详细说说洗澡如何能增强性功能。
4、锻炼技巧首先，增强性能力要从身体练习开始。研究发现，进行盆底肌训练，对提高男女性能力都有很好的促进作用。对男性来说，训练盆底肌能预防和治疗男性早泄，增加勃起的力度和硬度，增强性快感，还能保护前列腺。
5、提高男性性功能的“三项运动”仰卧起坐、俯卧撑、提肛可以增强男性下半身周围的肌肉紧张和收缩，加强局部的血液循环、扩张、充血，从而促进盆腔和生殖器部位的血液充盈，增强性功能。
男女该怎么交配
1、人类是怎样交匹配的：人是如何的 这个问题真是不好回答…男女ML首先是需要男方，在充分唤起女方后进入女方…呃建议找教学片，会一目了然…毕竟上没法说得直白。
2、可以从上到下亲吻他的身体，尤其是重点部位。要轻缓，让他着急。轻轻叫他的名字或者呻吟，如果你的老公喜欢你放开一些可以叫床。可以在做爱时告诉他，他很棒。找到他的敏感点并刺激。
3、人与人之间怎么能用交配这一词呢？那是性爱。最美的结合。
盘点最适合中国夫妻的啪啪方式
盘点最适合中国夫妻的啪啪方式2 女上男下 男性疲倦时，最常用的就是女上位。用这个方式，男性只要仰卧配合，就能毫不费力的完成性爱。 性交的主动权操在女方手中，女性在上的姿势也有种种不同的变化。
因此，出门前、爱爱前后最好相拥一会。 常有高潮女人增寿8年 双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量爱爱品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。
第一点，夫妻生活往往是两个人相互亲近的最好方式，在这个时候要多为彼此考虑一下而且也要及时的表达自己的心情，想要的时候要主动一点。但是并不是无心的义务，而是要全身体的投入，因为对方是你一生的伴侣。
两性揭秘：中国夫妻之间的夫妻生活最缺乏的7样东西受传统教育的影响，中国夫妻历来讲究“相敬如宾”。婚姻专家指出，与外国夫妇相比，中国人的婚姻往往缺少以下七样东西。多关注多投入，婚姻生活会变得更加和谐美好。
情侣性爱时应放什么音乐 节奏布鲁斯（R&B) 节奏布鲁斯就是在蓝调音乐中加入舞蹈节奏的一种音乐。它节奏多变，优美的歌词最能打动人。因此，如果你正有些深情的话想讲又不敢讲，那么尽可以借助歌声表达出来。
对于中年夫妻而言，最好的表达爱的方式，就是一直以来的不离不弃与相互陪伴。
什么是性行为?男女之间要干什么?
1、性生活指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交。 性生活是夫妻生活的重要组成部分，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。
2、首先这个问题是存在争议的，首先何为性行为？性行为不仅仅是“啪啪啪”这么粗爆的说法，这只是其中的一种行为。性行为指的是两性之间发生的接触动作，如手牵手，相互拥抱，接吻，爱抚性交等肢体接触的动作。
3、性生活（xìngshēnghuó）是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。
请问怎样才算健康的性生活?
婚后夫妻要合理的过性生活，是指性生活后，夫妻双方第二天没有疲劳感、乏力感，可以以一种饱满的精神工作。
第二，个体具有良好的性适应，包括自我适应和异性适应，即能够接受自己的性特征和性欲，与异性相处融洽。第三，平等对待性别，不应人为制造分裂、歧视或偏见。
私处的清洁：无论是性爱前还是性爱后，私处，也就是我们的生殖器部位的清洁一定要到位，这是最健康的性生活中非常重要的一点。发疹性性生活是许多传染病的源头，也是重要的传播途径。
健康的性生活要求不纵欲，不进行不洁性行为。夫妻之间相互传递性行为的欲望和感受，正确的掌握、合理的传递性信号是文明的表现。它对增进双方感情和加速性唤起均为有益。
第一，控制性生活我们都知道一个道理，凡事都要讲究适度。性生活也是如此。适度的性生活能给人带来愉悦的心情和体验，有益健康。
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