本篇目录：
- 1、幼儿园教案:立定跳远
- 2、幼儿园中班立定跳远教案
- 3、幼儿园户外《立定跳远》教案
- 4、大班体育立定跳远教案
- 5、儿童立定跳远,怎么做?
- 6、7到9岁儿童立定跳远标准
幼儿园教案:立定跳远
《立定跳远》教案设计一 活动目标 学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。 增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。 教学重点、难点 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 落地缓冲后的身体平衡。
幼儿园《立定跳远》教案1 活动设计背景 近期观察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。
引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。请一个幼儿出来尝试跳远 教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。
幼儿园中班立定跳远教案
幼儿园中班立定跳远教案1 活动目标： 掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。 养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。请一个幼儿出来尝试跳远 教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。
近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。
体育器械材料方面，这属于活动前的准备环节，这就需要教师对孩子要有相对比较全面的了解，才能有效进行材料的准备，如：材料能不能引起幼儿参与锻炼的兴趣，能不能让幼儿有一定的身体技能的提升等等，还要避免让孩子有过多的等待时间。
中班教案 篇1 活动目标： 熟悉歌曲旋律，产生学唱新歌的兴趣。 让幼儿有表情地演唱歌曲。 活动重点： 幼儿学会唱这首歌曲。 活动难点： 让幼儿有表情地演唱歌曲。 活动准备： 钢琴 活动过程： 活动开始。
幼儿园户外《立定跳远》教案
1、幼儿园户外《立定跳远》教案1 活动目标： 掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。 养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
2、音乐放松游戏：木头人(不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作；)小结。 (延伸活动：观看视频活动内容) 《立定跳远》教案设计二 活动目标： 通过游戏，激发顽强的竞争意识。 增强腿部的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、幼儿园教案：立定跳远1 教学目的：通过立定跳远的教学训练，培养学生的弹跳能力，使之掌握弹跳的基本要领。教学任务：完成弹跳教学的基本知识与技能。为以后的跳高、跳远教学打下良好的基础。
4、幼儿园《立定跳远》教案1 活动设计背景 近期观察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。
5、让幼儿掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。以下是我整理的中班体育游戏活动教案《立定跳远》，欢迎参考，更多详细内容请点击查看。活动目标：掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。
6、下面是我精心整理的幼儿园中班立定跳远教案范文(通用5篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。 幼儿园中班立定跳远教案1 活动目标： 掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。 养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。
大班体育立定跳远教案
大班体育立定跳远教案1 活动设计背景 近期观察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。
手放在~屁股上，摇一摇，再摇一摇，转个圈再转个大圈。手放~在膝盖上，摇一摇，再摇摇，转个圈再转个圈，双手抱膝盖，跳一跳再跳一跳。蹲下去，站起来，蹲下，站起。蹲下，向天空跳起。
幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标： 学习双脚立定跳远，距离不少于55cm。 丰富圈的多种玩法，培养幼儿的想象力、创造力。 提高幼儿积极参加体育活动的兴趣，培养活泼开朗的性格。 体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
学习双脚立定跳远，距离不少于55cm。 丰富圈的多种玩法，培养幼儿的想象力、创造力。 提高幼儿积极参加体育活动的兴趣，培养活泼开朗的性格。 体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标： 学习双脚立定跳远，距离不少于55cm。 丰富圈的多种玩法，培养幼儿的想象力、创造力。 提高幼儿积极参加体育活动的兴趣，培养活泼开朗的性格。
幼儿园大班体育教案 篇6 活动目标： 学习双脚立定跳远，距离不少于55cm。 丰富圈的多种玩法，培养幼儿的想象力、创造力。 提高幼儿积极参加体育活动的兴趣，培养活泼开朗的性格。
儿童立定跳远,怎么做?
立定跳远的正确步骤为：准备姿势：两脚自然分开，两臂预先上举和提踵，然后下蹲（髋膝关节屈，踝关节伸），两臂用力后摆，身体总重心下降。
收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。
向上向前跃起；并能做的轻巧落地。通过各种跳跃练习，让学生体会双脚用力蹬地，提高蹬地的爆发力，使学生掌握轻巧落地，并体会展髋的动作要领。4 向立定跳远过渡 在掌握以上练习的基础上，完成立定跳远的动作就比较容易了。
7到9岁儿童立定跳远标准
1、学生立定跳远标准表如下：小学生立定跳远技巧 准备阶段 开始的时候，自然站立，双腿不要并拢，双脚与肩同宽。接下来，双手向前摆起，两腿保持伸直状态。然后双手尽量往后摆，身体降低重心，双腿屈膝。
2、到6岁幼儿跳远标准为：3岁幼儿基本标准是40-43厘米；4岁幼儿基本标准是50-53厘米；5岁幼儿基本标准是75-80厘米；6岁幼儿基本标准是87-95厘米。
3、小学生立定跳远标准为：男生42米到58米，女生31米到46米。立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸。
4、小学的立定跳远及格标准：男生42米-58米，女生31米-46米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。
到此，以上就是小编对于幼儿跳远比赛规则的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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