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孕妇自然分娩过程
1、合理营养:理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大,不利于自然分娩。
2、第一阶段是宫缩,一般孕妇宫缩,宫口开三公分的时候就进产房了,等宫口开全了也就是大概十公分就要生娩了。但是这个过程说来容易,实际上,宫缩开始就一直伴着腹部疼痛,而且宫口开全是一个漫长的时间等待。
3、又称为胎儿娩出期,是指从宫口扩张到胎儿娩出的过程。初产妇需要1-2小时,经产妇通常数分钟就可以完成。一般不超过1个小时。第三产程又叫胎盘娩出期。是指从胎儿娩出后到胎盘娩出,需10-15分钟,一般不超过半小时。
分娩的过程是怎样的?
分娩的全过程共分为3期,也称为3个产程。第一产程,即宫口扩张期。指从规律宫缩开始到宫口开全,初产妇约12—16小时,经产妇约6—8小时。此期子宫有规律地收缩,宫口逐渐扩张,产妇常有腰酸及腹部下坠感。
分娩过程是从规律的子宫收缩开始,到胎儿、胎盘娩出为止,整个过程分为三个阶段,或称三个产程。第一产程(宫颈开口期)从有规律的子宫收缩开始,到子宫颈口开全为主。
时间跨度:在进产房前约6~12个小时,一般初次分娩产妇第一产程时间长于经产妇。第一产程即分娩的开始,生孩子时宫口必须张开,一般第一产程时宫口需要张开到10厘米左右,是整个分娩过程中历时最长的一个产程。
第一产程 第一产程是宫口扩张期,是从开始出现宫缩到宫口开全(10cm),初产妇需要11-12个小时,经产妇需要6-8小时。在这个过程中,你的感觉是子宫收缩由弱到强、由少到频。
分娩时为什么禁忌大喊大叫?产妇怎样做才能有助于分娩?
1、避免体重增长过多,以免引起巨大儿。胎儿体重越大,发生难产的概率越高。建议在整个孕期将胎儿的体重控制在6斤到7斤左右,有利于分娩。第二,在孕期要适当活动。
2、怎样才能加快分娩 秘密一:学会用力 当你产生便秘的感觉时,说明宝宝就要出来了,他的小脑袋压迫了你的肛门,如果还没有上产床请赶紧叫护士,如果已经上了产床,那么你就可以用力了。别浪费力气在大喊大叫和恐惧上。
3、藕粉。藕粉的也是女性在的分娩的时候适合吃的食物,因为藕粉中很有大量的淀粉,淀粉进行人体后就会转变为糖,产生能量,帮助女性顺利分娩。 牛奶。
4、秘密一:学会用力 当你产生便秘的感觉时,说明宝宝就要出来了,他的小脑袋压迫了你的肛门,如果还没有上产床请赶紧叫护士,如果已经上了产床,那么你就可以用力了。别浪费力气在大喊大叫和恐惧上。
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