萨洛维和迈耶尔所提出的情绪智力包括情绪认知、情绪促进、情绪理解、情绪管理，情绪智力的含义：情绪智力是一种能力，包括认识情绪意义和它们关系的能力、利用知识推理和解决问题的能力，以及使用情绪促进认知活动的能力，情绪智力分为四个方面：情绪知觉、情...
本篇目录：1、情绪调节的5个阶段2、情绪调控的五个小步骤...
