一次完整的体育健身活动包括三个重要部分,准备活动、基本活动和放松活动,准备活动可以使身体各器官系统“预热”,增加关节活动度,提高肌肉、韧带等软组织弹性,预防肌肉损伤,体育健身活动的主要内容,准备活动结束之后开始的正式训练项目,是此次锻炼的主...
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通项公式法、累加法、累乘法、构造法、错位相减法,等差数列和等比数列有通项公式,累加法:用于递推公式为an+1=an+f,且f可以求和,累乘法:用于递推公式为an+1/an=f且f可求积,公差为d的等差数列{an},当n为奇数时,等差中项为...
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